{"id":2085,"date":"2017-01-10T18:44:24","date_gmt":"2017-01-10T18:44:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sinfonia.co\/wp\/principal\/2017\/01\/10\/herramienta-la-historia-de-vida"},"modified":"2017-01-10T18:44:24","modified_gmt":"2017-01-10T18:44:24","slug":"herramienta-la-historia-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sinfonia.co\/principal\/2017\/01\/10\/herramienta-la-historia-de-vida\/","title":{"rendered":"Herramienta &#8211; La Historia de Vida"},"content":{"rendered":"<p>Escribir la Autobiograf\u00eda, es un ejercicio entretenido y muy liberador.\u00a0 Recordar los or\u00edgenes, devolvernos en el tiempo a trav\u00e9s de nuestra\u00a0 historia, contar aquello de lo que sentimos orgullosos, traer a nuestra mente los amigos de la infancia,\u00a0 los sue\u00f1os, los miedos\u00a0 y logros,\u00a0\u00a0 nos sirve como herramienta,\u00a0 para\u00a0 entender que el pasado nos ha\u00a0 formado en los seres que somos\u00a0 en la actualidad.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 En los procesos de \u00a0coaching, \u00a0utilizamos esta herramienta para ayudar al coachee a entender el or\u00edgen de \u00a0sus miedos, fortalezas \u00a0y limitaciones, realizando un trabajo de revisi\u00f3n y aprendizaje personal que\u00a0\u00a0permite\u00a0 soltar el pasado para \u00a0<a href=\"http:\/\/www.sinfonia.co\/wp\/?p=41\"><u>vivir plenamente el presente<\/u><\/a>. \u00a0La autobiograf\u00eda, tambi\u00e9n se utiliza para promocionar la imagen personal y profesional.<\/p>\n<p><strong>Algunas recomendaciones para escribir la Historia de vida.<\/strong><\/p>\n<p>Inicia con el ejerccio de <a href=\"http:\/\/www.sinfonia.co\/wp\/?p=88\"><u>reflexi\u00f3n personal<\/u><\/a>, el cual te dar\u00e1 las pautas de relajaci\u00f3n y preparaci\u00f3n.<\/p>\n<ul>\n<li>Escribe tu historia desde el inicio, relata c\u00f3mo era la relaci\u00f3n con tus padres, recorre la ciudad de nacimiento, la casa donde transcurri\u00f3 la infancia, comparte las historias y logros educativos.<\/li>\n<li>Recuerda los amigos de infancia y adolescencia<\/li>\n<li>Cu\u00e1l fue la carrera que elegiste y los motivos que inspiraron esta elecci\u00f3n.<\/li>\n<li>Escribe tus logros m\u00e1s representativos.<\/li>\n<li>A qu\u00e9 dedicas el tiempo libre,\u00a0\u00a0 cu\u00e1les son los gustos y hobbies principales.<\/li>\n<li>Cu\u00e1les son los proyectos y actividades de emprendimiento que has realizado.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Por \u00faltimo dedica tiempo \u00a0para leer lo que has escrito, \u00a0prepararlo y compartirlo con tu coach o\u00a0 el p\u00fablico en general.<\/p>\n<p>Tu historia\u00a0est\u00e1 en\u00a0tu presente, \u00a0te\u00a0ha estado preparando \u00a0para el futuro;\u00a0 m\u00edrala con gratitud,\u00a0 aprende de los malos momentos y lib\u00e9rate de las cadenas que te atan al pasado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Escribir la Autobiograf\u00eda, es un ejercicio entretenido y muy liberador.\u00a0 Recordar los or\u00edgenes, devolvernos en el tiempo a trav\u00e9s de nuestra\u00a0 historia, contar aquello de lo que sentimos orgullosos, traer a nuestra mente los amigos de la infancia,\u00a0 los sue\u00f1os, los miedos\u00a0 y logros,\u00a0\u00a0 nos sirve como herramienta,\u00a0 para\u00a0 entender que el pasado nos ha\u00a0 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[20,13],"class_list":["post-2085","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-empleabilidad","tag-liderazgo-personal","tag-productividad-personal"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sinfonia.co\/principal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2085","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sinfonia.co\/principal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sinfonia.co\/principal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sinfonia.co\/principal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sinfonia.co\/principal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2085"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.sinfonia.co\/principal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2085\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sinfonia.co\/principal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2085"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sinfonia.co\/principal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2085"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sinfonia.co\/principal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2085"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}