{"id":2088,"date":"2017-01-08T07:03:05","date_gmt":"2017-01-08T07:03:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sinfonia.co\/wp\/principal\/2017\/01\/08\/reconocer-nuestras-fortalezas"},"modified":"2017-01-08T07:03:05","modified_gmt":"2017-01-08T07:03:05","slug":"reconocer-nuestras-fortalezas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sinfonia.co\/principal\/2017\/01\/08\/reconocer-nuestras-fortalezas\/","title":{"rendered":"Reconocer Nuestras Fortalezas"},"content":{"rendered":"<h1><\/h1>\n<p>En un entorno que demanda actualizaci\u00f3n constante, capacidad de aprendizaje y flexibilidad ante los cambios, se vuelve relevante definir aquello que nos ayuda a ser m\u00e1s productivos y a obtener mayor beneficio de nuestro conocimiento y competencias. Definir claramente el <a href=\"http:\/\/www.sinfonia.co\/wp\/?p=44\"><u>Sentido de Prop\u00f3sito<\/u><\/a>, es el primer y m\u00e1s importante paso para alcanzar un desempe\u00f1o superior, incrementar la productividad personal y cumplir con las metas propuestas. Cuando encontramos aquello que nos apasiona y nos hace vibrar de emoci\u00f3n, somos capaces de superar cualquier obst\u00e1culo que se presente. Dedicar tiempo a reflexionar sobre esas cosas que nos salen muy bien, lo que hacemos naturalmente, aquello que disfrutamos realizar sin pereza ni procastinaci\u00f3n, nos ayuda a reconocer las competencias y talentos que poseemos; algunas veces olvidamos que son ellas las que dan el valor a nuestra identidad p\u00fablica y nos ayudan a tener un mejor <a href=\"http:\/\/www.sinfonia.co\/wp\/?p=13\"><u>Desarrollo Profesional<\/u><\/a>.<\/p>\n<h1>Definir las fortalezas<\/h1>\n<p>Conocer y \u00a0reconocer nuestras fortalezas es un ejercicio que deber\u00edamos realizar frecuentemente, para ser \u00a0conscientes de aquello en lo que somos buenos \u00a0y as\u00ed poder invertir m\u00e1s tiempo en desarrollar y potenciar las competencias;\u00a0 sin embargo somos unos jueces muy duros con nosotros mismos,\u00a0 y ocupamos mucho tiempo en buscar cu\u00e1les son los errores o aspectos a mejorar dejando a un lado aquello que podr\u00edamos potenciar y volverlo nuestra punta de lanza al \u00e9xito.<\/p>\n<p>Algunos ejercicios que ayudan conocer estos aspectos son:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Reflexi\u00f3n<\/strong>. Elige un espacio c\u00f3modo y en el cual puedas estar a solas contigo mismo, puedes poner m\u00fasica suave, llevar un vino o un caf\u00e9 y algo en que tomar las notas de tu reflexi\u00f3n personal; \u00a0dedica unos 5 minutos a realizar un ejercicio de relajaci\u00f3n y centramiento, para que puedas concentrar tu <a href=\"http:\/\/www.sinfonia.co\/wp\/?p=41\"><u>atenci\u00f3n en el momento presente<\/u><\/a>. Ahora dirige tus pensamientos a aquellas cosas que\u00a0 haces bien, sin esfuerzo y que disfrutas al m\u00e1ximo, los talentos naturales, \u00a0a medida que lleguen a tu cabeza escr\u00edbelas en un cuaderno o en el elemento que utilices para registrar, trata de ser generoso con lo que escribes, evita juzgar, solo ve escribiendo cada cosa que llegue a tu mente, luego tendr\u00e1s tiempo de analizarlas y valorarlas;\u00a0\u00a0 luego escribe aquellas cosas que has aprendido, las que aunque no te salen tan natural las has desarrollado y por las cuales te has esforzado. No termines este ejercicio antes de tener como m\u00ednimo 20 cosas registradas. Al finalizar da las gracias y felic\u00edtate por los dones que tienes, los cuales te han permitido vivir hasta el momento presente.<\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.sinfonia.co\/wp\/?p=84\"><strong>Actualizar la hoja de vida<\/strong><\/a>. Este es el instrumento tradicional que se utiliza para vender imagen p\u00fablica, es la carta de presentaci\u00f3n y deber\u00eda ser actualizada y revisada constantemente. Escribe el p\u00e1rrafo inicial de tu hoja de vida relacionando lo que encontraste en el ejercicio de reflexi\u00f3n, es la hora de vender tus competencias, por lo tanto debes expresarlo de una forma que cautive a quienes lo van a leer.<\/li>\n<li><strong>Escribe tu biograf\u00eda<\/strong>. Este es un ejercicio que ayuda a realizar un recorrido por lo que hemos vivido y aprendido.<\/li>\n<li><strong>Indagar Fortalezas<\/strong>. Has una lista de 5 personas que conozcas y que sepas que pueden darte una retroalimentaci\u00f3n sincera, p\u00eddeles que te regalen por escrito, cu\u00e1les son las 5 fortalezas que ellos ven en ti, luego realiza una revisi\u00f3n cuidadosa de lo que cada uno ha escrito, busca las similitudes y luego compara con tu propia opini\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Una vez hayas identificado tus fortalezas, ded\u00edcate a hacer m\u00e1s de aquello que haces muy bien, esfu\u00e9rzate por aprender m\u00e1s y a encontrar nuevas t\u00e9cnicas,\u00a0 busca expertos y\u00a0 referencia como lo hacen ellos. Enfocarnos en nuestras competencias, conocerlas,\u00a0 aceptarlas y ponerlas al servicio de los otros con \u00a0mayor frecuencia,\u00a0 nos ayuda a tener maestr\u00eda en lo que hacemos y a vivir con m\u00e1s <a href=\"http:\/\/www.sinfonia.co\/wp\/?p=39\"><u>liviandad<\/u><\/a> \u00a0al hacer lo que nos gusta y nos sale bien sin tener que invertir mucho esfuerzo ni sacrificio.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En un entorno que demanda actualizaci\u00f3n constante, capacidad de aprendizaje y flexibilidad ante los cambios, se vuelve relevante definir aquello que nos ayuda a ser m\u00e1s productivos y a obtener mayor beneficio de nuestro conocimiento y competencias. 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