ESTA TU EMPRESA PREPARADA PARA CONTRATAR Y RETENER AL MEJOR TALENTO

Los líderes se ven enfrentados al reto de atraer personal con las competencias requeridas para el logro de los resultados esperados. En múltiples escenarios se habla de la importancia del talento y es cierto que los empleados marcan la diferencia en las organizaciones, pero las fuerzas internas y las presiones sociales difícilmente dejan que los individuos aisladamente puedan movilizar cambios; las empresas domestican a los colaboradores, condicionándolos para que trabajen según los denominados estándares, así aseguran mantener el control de los procesos internos y la obediencia de sus empleados.

Las áreas de Gestión Humana definen metodologías para identificar los llamados “Talentos de Alto Potencial”, sin embargo, en algunos casos los empleados se traten de camuflar y adaptarse a las exigencias para lograr encajar en la cultura organizacional, perdiendo así el mayor valor que ellos pueden aportar y es la diversidad de pensamiento. Las compañías diseñan en sus sistemas de gestión del talento métodos muy tóxicos para mantener el statu quo organziacional y esto es leído a la perfección por los empleados, que se adaptan a estas propuestas para lograr sobrevivir en el ambiente laboral propuesto.

“El desarrollo del talento debe ser una prioridad en los planes estratégicos de las compañías”

Las organizaciones antes de invertir altas sumas de dinero en evaluar y buscar empleados de alto potencial deberían dedicar un tiempo a entender las limitaciones que tienen en el liderazgo y la gestión de talento, elaborando enfoques que ayudan a la gente a entender su contribución organizacional y dar forma y contexto para que cada persona identifique cómo puede aportar,  y cuáles serían sus niveles de rendimiento.

“La guerra del talento, no solo está en contratar a los mejores, sino en sacar lo mejor del talento que tienes en tu organización”

 

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Fotografía tomada de Pixabay.com

TRABAJO Y FAMILIA ¿CÓMO CONCILIAR ESTA RELACIÓN?

 

Pueda que alguna de las situaciones que voy a relatar a continuación le sea conocida, bien porque la viva personalmente, o porque en su entorno existen colaboradores que le han relatado casos similares o incluso mucho más complejos.

Reunión programada a última hora justo cuando va saliendo para la conferencia obligatoria de padres familia.  Terminar la presentación para el comité que se realizará a primera hora y los niños no quieren ir a dormir temprano.   Reunión con clientes y su chat está a reventar por los mensajes que deja su hijo pidiendo permiso para ir a una actividad extracurricular que le dará mejores notas.  Organizar la sesión de estrategia del equipo, mientras en su cabeza están rondando temas que dejó pendientes como son las vacunas de los niños o el arreglo de la nevera que no para de sonar.

Ser un padre o madre trabajador no es una novedad, porque a lo largo de la historia de la humanidad han existido familias que crecen en torno a los ambientes de trabajo, sin embargo, en este momento los trabajadores del conocimiento se están enfrentando a mayores demandas de tiempo laboral, las jornadas se han empezado a extender no solo a los ambientes de trabajo, sino también los hogares. La exigencia por mantenerse actualizado y al día de todo lo que ocurre, está llevando a que los empleados mantengan disponibles 7×24, bien sea desde sus teléfonos móviles o conectados a las herramientas que les provee la empresa para que atiendan de forma remota cualquier requerimiento urgente. Nos hemos obsesionado por la sensación de no hacer lo suficiente, nos preocupamos por no saber todo lo que ocurre en el entorno, así que entre tanta necesidad de estar en todo vamos desplazando las cosas que realmente importan. Al final se termina con sentimientos de no valía y pérdida del sentido de proporción, para luego darse cuenta de que las cosas que realmente deben ser valoradas pueden colapsar.

El problema no está en que las empresas sean exigentes con el trabajo o que le entreguen dispositivos para mantenerlo conectado, o que le asignen muchos viajes y no tenga tiempo para logar mantener su vida familiar, el problema radica en cómo Usted realiza la priorización de las cosas que valora y empieza a poner cada una en el lugar que le corresponde. Existen algunas técnicas simples y efectivas para superar la emocionalidad de que no está logrando el desempeño que necesita tanto en su hogar como en su trabajo. Cualquier padre trabajador puede empezar a aplicar estas sencillas prácticas para sentirse más tranquilo y equilibrado.

Mantener la agenda actualizada y priorizar

Las reuniones laborales son muy importantes y requieren toda la atención, pero la cita médica para programar detalles de última hora sobre el nacimiento de su bebé puede ser decisiva para la relación futura como familia. La mayoría de los padres trabajadores se concentran en superar el día a día, sin embargo, ahora es importante definir un plan que abarque no solo la responsabilidad laboral sino también la familiar. No existen recetas mágicas para definir la mejor opción que logre conciliar los objetivos profesionales y familiares, la definición del éxito depende de lo que cada persona quiere lograr, así que algunos priorizarán en torno a las tareas laborales y otros a las familiares, ninguna es mejor que otra, es cuestión de identificar claramente lo que quieres arriesgar en la vida y cómo manejarás las prioridades para alcanzar la tranquilidad y el bienestar personal.

Realizar lista de tareas  

Mantener una lista de las cosas que se deben realizar e ir completando, nos da un sentimiento de que hemos cumplido.  Las tareas inconclusas nos torturan y ocupan nuestro espacio mental creando mucho ruido emocional y tensión. La lista de tareas es necesaria y debe alentar a mantener el entusiasmo por realizar las cosas. Un truco para que la lista no se convierta en una tortura adicional por tener tantos temas inconclusos, es poner las tareas en forma de reto e ir eliminando a medida que se avanza. Luego revise esta lista y celebre  todo lo ha hecho y los avances que ha obtenido en cada una de las dimensiones tanto la familiar como la laboral.

Cuidarse a sí mismo

Aunque tenga muchas cosas por hacer y de Usted dependan muchas personas, recuerde que siempre es necesario dedicar tiempo al descanso. Hace unos años cuando mis hijos eran aún bebes, asistí a  un cheque médico; al revisar los exámenes y evaluar el riesgo familiar, el doctor me recomendó hacer ejercicio regularmente, para lo que insistió debía inscribirme a un gimnasio y hacer al menos una hora diaria de ejercicios de cardio con asesoría de un instructor, lo anterior dado los riesgos que estaba evidenciando en mi historia clínica y con la evolución de los exámenes de laboratorio que le estaba presentando; mi respuesta automática fue que tenía un empleo de tiempo completo y dos pequeños que me requerían mis cuidados, así que no podía sacar más tiempo fuera de lo que dedicaba al trabajo para irme en las noches a un gimnasio. El hombre sabiamente respondió “Si no te cuidas a ti, los pequeños estarán sin mamá dentro de poco”, esto fue algo que me dejó bastante inquieta, a partir de ese momento entendí que el cuidado de mi misma, debía ser una prioridad en mi vida.

“Las personas pasan las empresas perduran” Así que en unos años la empresa no recordará quién fuiste, tu familia siempre te recordará como el padre o la madre que formó un hogar.

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DIVERSIDAD RELIGIOSA – GLOBALIDAD EMPRESARIAL

 

Los abuelos solían decir que “En la mesa no se habla de política ni de religión”, esta era una estrategia que utilizaban para evitar acaloradas discusiones y lograr que la familia pudiese digerir sus alimentos sin alteración alguna. Pues bien, en algunos ambientes de trabajo los jefes y líderes de talento humano, tratan de mantener callados a sus empleados sobre temas que generan conflicto, pero el hecho de que la empresa no hable o propicie los espacios para hacerlo, lo único que genera es ambientes tensos y desconfianza entre los colaboradores. Las empresas que aspiran a tener una proyección global deben tener en cuenta la diversidad y las posibilidades de inclusión religiosa en sus equipos de trabajo.

La Discriminación Religiosa, es un fenómeno que se manifiesta de manera espontánea y en algunos casos los líderes de bienestar laboral, ni siquiera conocen el impacto de sus acciones. Es común que las áreas de Talento o los jefes promuevan actos religiosos para dar gracias, celebrar algún logro e incluso para pedir por el bienestar de un empleado o grupo de colaboradores; también se puede presentar vulneración a los derechos de libre culto cuando se discrimina o impone un código de vestir que va en contra de una cultura religiosa especial y aunque estos actos pueden hacerse con la mejor intención, tratando de buscar espacios de reflexión o de estandarizar la cultura empresarial, siempre debe tenerse en cuenta que en las empresas conviven muchas personas con religión y creencias diversas; así que algunos empleados pueden sentir que sus creencias no son tenidas en cuenta por la empresa a la cual prestan su servicio y perder el interés y compromiso. El fenómeno social generado por el aumento de inmigrantes, la diversidad de la mano de obra procedente de países con culturas y religiones particulares y la globalización de los negocios están trayendo distintas religiones y creencias en los ambientes laborales.

Es importante que las empresas tengan presente en sus políticas internas asuntos relacionados con igualdad de trato para empleados al margen de características como la religión, género y raza. La igualdad de trato debe demostrar respeto y compromiso de la empresa por la inclusión. Los empleados y líderes deben entender la importancia de este precepto de la compañía y hacerlo cumplir para lograr crear una cultura orientada al respeto.

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Diseño de talleres de formación – El aprendizaje

El aprendizaje es un aspecto ampliamente disertado por diferentes disciplinas del conocimiento, ha tenido abordajes desde la medicina y la neurociencia para entender desde la biología  cómo es el desempeño del  cerebro humano,   desde la sicología para entender los comportamientos humanos frente los retos de conocimiento, la sociología ha evaluado cómo se comportan las comunidades y cómo aprenden los seres humanos en diferentes grupos y contextos  y la pedagogía dedica gran parte de sus tratados a entender  y buscar la mejor forma de llegar a los grupos o personas para que éstos logren asimilar los conceptos que se imparten.

Aprendizaje desde la perspectiva biológica.

El aprendizaje desde la perspectiva biológica,  es una reacción química del cerebro a los estímulos que recibe  a través de los diferentes sentidos de  visión, oído, tacto, olfato y  gusto;  estas percepciones pasan al cerebro en forma de vibraciones eléctricas a nuestra memoria de fijación y de allí pasan a la memoria de corto plazo,  esta memoria es capaz de retener información por aproximadamente unos  45 minutos.  Los datos pasan de la memoria de corto plazo,  a través de otro filtro  que los transforma en información mediante una reacción química, que se encarga de almacenar la información en la memoria de largo plazo.  Cuando la memoria de corto plazo está ocupada en su proceso, puede llegar a saturarse de información y por lo tanto  se produce el agotamiento,  requiriendo así un  tiempo de descanso,  es por ello que nos recomiendan realizar pausas cada cierto tiempo,  con el fin de darle oportunidad a la memoria para que se recupere y pueda seguir asimilando los conceptos nuevos.

 

Los  procesos químicos que requiere realizar nuestro cerebro demandan grandes cantidades de energía,  es por ello que el aprendizaje resulta más complejo cuando estamos cansados o hemos dormido mal;  también después de las comidas fuertes,  porque el cuerpo debe dedicar toda su energía a los procesos químicos que requiere la digestión.   Después del almuerzo es usual que  experimentemos la llamada marea alcalina,  que se define como el incremento pasajero del pH plasmático y urinario como consecuencia de la llegada de grandes cantidades de bicarbonato a la sangre y la pérdida concomitante de iones cloruro, todo aquello, a consecuencia de la liberación de hidrogeniones hacia la luz gástrica. Este evento metabólico se produce minutos después de iniciada una comida y es probablemente, la principal responsable de esa sensación de lasitud y ligera somnolencia que se siente después de consumir nuestros alimentos.

Otro factor que afecta los procesos cognitivos, está relacionado con la división del cerebro en dos hemisferios: El izquierdo responsable de la lógica, el lenguaje, los números,  el análisis, y  detalle paso a paso;  la parte derecha,  se encarga de las emociones,  lo visual, la intuición, la fantasía, la que diseña conceptos y admite las contradicciones.  Se podría decir que la parte izquierda es la cognitiva y la derecha la afectiva.

 

Herramienta – Reflexión Rueda de la Vida

La herramienta La rueda de la vida de la cual hablamos en el blog anterior,  es muy útil para realizar una evaluación de cómo estoy en cada una de las dimensiones de la vida;  ahora vamos a  reflexionar sobre el análisis inicial,  es tiempo de ponernos el tanque de oxígeno y entrar a las profundidades de nuestro propio océano.

Retomamos el ejercicio anterior, revisemos la gráfica que aparece en el centro de la rueda y realicemos una inmersión profunda  por cada una de las dimensiones, así podremos  plasmar planes de acción que nos faciliten el equilibrio y  lograr que nuestra rueda de la vida ruede más fácil y que fluyamos para vivir ligeros de equipaje.

 DIMENSIÓN 1. SALUD.

  1. ¿Cómo estoy cuidando mi cuerpo? ______________________________________
  2. ¿Me siento satisfecho con mi peso y medidas actuales?____________________
  3. ¿He realizado los chequeos periódicos de salud? __________________________
  4. ¿Tengo alguna molestia a la cual no he prestado atención ?_________________
  5. ¿Me ejército y alimento adecuadamente?_________________________________

¿Cuáles son las tres acciones que emprenderás a partir de hoy para cuidar tu salud?

“Tu cuerpo es templo de la naturaleza y del espíritu divino. Consérvalo sano; respétalo; estúdialo; concédele sus derechos. “Henry Frédéric Amiel

DIMENSIÓN 2. DIVERSIÓN

  1. ¿Estoy dedicando tiempo al esparcimiento? ______________________________
  2. ¿Descanso lo suficiente para recargar energías?___________________________
  3. ¿Dedico tiempo a mis hobbies? _________________________________________
  4. ¿Me desconecto del trabajo y logro disfrutar otros espacios ?_______________
  5. ¿Disfruto estar conmigo mismo? ________________________________________

¿Cuáles son las tres acciones que emprenderás a partir de hoy para incrementar la diversión en tu vida?

“Cuando el trabajo no constituye una diversión, hay que trabajar lo indecible para divertirse” Enrique Jardiel Poncela

DIMENSIÓN 3. VIDA SOCIAL /AMISTADES

  1. ¿He conservado amigos del alma? ______________________________________
  2. ¿Propicio espacios con mis amigos?_____________________________________
  3. ¿Tengo amigos que no llamo o visito hace tiempo?________________________
  4. ¿Disfruto compartir con mis amigos ?____________________________________
  5. ¿Siento que soy buen amigo? __________________________________________

¿Cuáles son las tres acciones que emprenderás a partir de hoy para mantener tus relaciones sociales?

“El amigo ha de ser como el dinero, que antes de necesitarlo se sabe el valor que tiene”  Sócrates

DIMENSIÓN 4. AMOR/PAREJA

  1. ¿Me siento bien con mi relación de pareja? ______________________________
  2. ¿Me siento satisfecho con mi sexualidad?________________________________
  3. ¿Soy feliz con mi situación actual en el amor?_____________________________
  4. ¿Propicio espacios para compartir con mi pareja ?_________________________
  5. ¿Se vivir mis emociones y expresarlas asertivamente? _____________________

En caso de tener pareja ¿Cuáles son las tres acciones que emprenderás  a partir de hoy para mantener tu relación de pareja?

En caso de estar buscando pareja ¿Cuáles son las tres acciones que emprenderás  a partir de hoy para encontrar relación de pareja?

En caso de estar feliz solo ¿Cuáles son las tres acciones que emprenderás  a partir de hoy para disfrutar contigo mismo?

“Amar no es mirarse el uno al otro; es mirar juntos en la misma dirección. “—Antoine de Saint-Exupery

DIMENSIÓN 5. CRECIMIENTO PERSONAL

  1. ¿Tengo un proyecto de vida que me inspira? ______________________________
  2. ¿Conozco mis debilidades y fortalezas?__________________________________
  3. ¿Siento que tengo equilibrio en mi vida?_________________________________
  4. ¿Soy coherente entre lo que digo, pienso y siento?_________________________
  5. ¿Aprendo de cada nueva experiencia que vivo? ___________________________

¿Cuáles son las tres acciones que emprenderás a partir de hoy para propiciar tu desarrollo personal?

“Si quieres cambiar el mundo, empieza por cambiarte a ti mismo. “—Socrates

DIMENSIÓN 6. ESPIRITUALIDAD

  1. ¿Qué grado de realización espiritual he alcanzado? ________________________
  2. ¿Qué tanta paz y felicidad experimento en mi vida diaria?___________________
  3. ¿Qué tanto me conecto con la naturaleza y el mundo que me rodea?_________
  4. ¿Estoy trabajando por algo más grande que yo?___________________________
  5. ¿Conozco, defiendo y vivo mis valores a plenitud? ________________________

La espiritualidad no es una religión o una fe; La espiritualidad es la forma como me relaciono con el mundo y el misterio de la vida, es descubrir para que estamos aquí, de dónde venimos y a dónde vamos después de morir. No se debe confundir la espiritualidad con los ritos y rituales de la religión

¿Cuáles son las tres acciones que emprenderás a partir de hoy para permitirte una vida más espiritual?

DIMENSIÓN 7. CONTRIBUCIÓN AL ENTORNO

  1. ¿Dedico tiempo a ayudar a otros? _______________________________________
  2. ¿Realizo acciones sin esperar algo a cambio?_____________________________
  3. ¿Me inspira contribuir a mejorar la sociedad?______________________________
  4. ¿Tengo un propósito superior?__________________________________________
  5. ¿Cuál es el legado que quiero dejar a la Humanidad?_______________________

¿Cuáles son las tres acciones que emprenderás a partir de hoy para contribuir a tu entorno?

“No permitas jamás que alguien llegue a ti, sin dejarle ir mejor y más feliz” Madre Teresa de Calcuta

 

DIMENSIÓN 8. PROFESIONAL

  1. ¿Me siento satisfecho con mis logros profesionales? ______________________
  2. ¿Soy feliz con la carrera que elegí y el trabajo que desempeño?______________
  3. ¿Mi proyección profesional a 5 años es?__________________________________
  4. ¿Me siento realizado profesionalmente?__________________________________
  5. ¿Me falta mucho por alcanzar? _________________________________________

¿Cuáles son las tres acciones que emprenderás a partir de hoy en beneficio de tu desarrollo profesional?

“Hagamos ahora nuestro futuro, y hagamos que nuestros sueños sean la realidad del mañana.” Malala Premio nobel de paz 2014

DIMENSIÓN 9. FINANZAS

  1. ¿Mis ingresos me permiten llevar la vida que quiero? ______________________
  2. ¿Tengo un plan de ahorro que me permite estar tranquilo ante eventualidades?_______________________________________________________
  3. ¿Manejo mis finanzas, con orden?_______________________________________
  4. ¿Soy agradecido con lo que tengo?______________________________________
  5. ¿Tengo un plan para alcanzar la independencia financiera?_________________

¿Cuáles son las tres acciones que emprenderás a partir de hoy para mejorar tu situación financiera?

“No es más rico el que más tiene, sino el que menos necesita.” Anónimo

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cuidArte, el Arte de la transformación

La palabra cuidarse, viene del latín cogitarse (co = acción conjunta agitarse= poner en movimiento, agitar,  dar vuelta a las cosas),  cogitarse significa: pensarse, reflexionar.

Michael Foulcault, filósofo francés que abordó ampliamente el tema del cuidado de sí, nos invita a verlo como un asunto  ético,  en la medida que nos cuidamos y nos sentimos bien con nosotros mismos,  podemos relacionarnos  mejor y constituir una mejor sociedad;  considerando que el ser humano ético es aquel que puede transformarse a sí mismo y darle un sentido a su propia existencia:   “Se trata de hacer de la propia vida una obra de arte, de liberarse del pegajoso contagio que secretan unas estructuras sociales en las que rige la sociedad del sálvese quien pueda”.  Foulcault afirma que no es posible cuidarse a sí mismo,  sin conocerse;  cuidarse requiere un compromiso y una actitud consigo mismo,  con los otros y con el entorno en el que se habita.

Aprender a cuidarnos es una labor de empoderamiento personal, cuando dejamos que otros se hagan cargo de nuestro crecimiento, desarrollo y de algunas necesidades propias,  entregamos nuestro mayor poder a los otros,  cedemos el poder de ser dueños de nuestro destino y capitanes de nuestra existencia. Los niños deben ser cuidados por los padres y esto es excelente en la medida que les enseñemos a ser autónomos y responsables de su propio cuidado,  lo que ayudará a  un mayor empoderamiento del ser que estamos formando,  para prevenir  que en un futuro tengamos una sociedad que espera ser subsidiada y rescatada por otros.

Hacernos cargo de nuestro cuidado,  implica entender la  responsabilidad  que tenemos en  nuestro  propio desarrollo personal , lo cual se logra al  entender e identificar  nuestros mayores temores para aprendemos a vencerlos,  de esta forma preparamos el camino para  cumplir nuestros deseos y  hacer realidad los sueños.

Para cambiar el mundo a mí alrededor, primero debo cambiar mi mundo interior.

 

 

FINANZAS SALUDABLES

La relación que mantenemos  con el dinero y lo que pensamos de él,  determina en gran medida la salud  de nuestras finanzas personales.  Cuando nuestros pensamientos hacia el dinero son de carestía, de dificultad para adquirirlo,  de avaricia o cualquier otro sentimiento que implique una actitud negativa,  estamos propiciando que éste sea esquivo en nuestra vida;   las emociones negativas son las que mayor escasez atraen a  nuestra vida;  por el contrario los sentimientos de abundancia,  el deseo de compartir,  de invertir y  generar nuevas dinámicas,  propicia que en nuestro entorno aparezca la prosperidad.

El ciclo de la abundancia,  consiste  en dar y recibir;  cuando doy,  entrego alegría y prosperidad a otros,  comparto lo que tengo para producir la apertura del ciclo,  siembro la semilla de la abundancia para mí y para otros;   cuando recibo me lleno de alegría y gratitud,  cosecho el fruto de la semilla que planté.

Para atraer al dinero,  algunos conocedores de  feng shui recomiendan estos tips para tu billetera:

  • Se recomienda que sea de los siguientes colores:
    • Rojo.  para activar el fuego,   inspira a la acción, propicia la energía Yang y ayuda a activar el ciclo de la abundancia.  Es el color más recomendado para tener una billetera próspera.
    • Negro. para conectarse con el agua y activar el flujo del dinero.
    • Marrón o Naranja. Representa la madera que es  la conexión con la naturaleza la abundancia y la riqueza.
  • Mantenerla limpia y en buen estado,  si está deteriorada es hora de cambiarla.
  • Ordena los billetes de menor a mayor; los de mayor denominación deben ir atrás.
  • Mantén un billete de un dólar doblado en tres.
  • Retira diariamente los recibos de pago y documentos que no utilices.No es más rico quien más dinero posee,  sino quien menos necesita y más sabe disfrutar.
  • La mejor forma de tener unas finanzas saludables es no gastar más de lo que ganamos,   evitar el alto endeudamiento y ahorrar o invertir parte de nuestras ganancias.  Evitar la sociedad de consumo y disfrutar  de cada persona,  de cada  instante,  y de los  bienes materiales  que tenemos al máximo.

Ligeros de Equipaje

La vida es un constante cambio,  todo el tiempo estamos experimentando y viviendo situaciones que generan transformación;  si el cambio es tan cotidiano,  ¿cuál es la razón por la que somos tan renuentes a aceptarlo?,   si el cambio es parte de la vida misma,   ¿por qué nos genera tanta frustración?;  el origen de gran parte del  sufrimiento que experimentamos los seres humanos,  radica en la resistencia a afrontar los cambios,  en la dificultad para renunciar a situaciones que nos están incomodando,  en  la incompetencia  para decir “NO”.

Vivir ligeros de equipaje,  es alivianar  el peso que tenemos encima;   vaciar lentamente la maleta que llevamos encima y que  se ha  ido llenando en el transcurso de la vida;  esa maleta es un contenedor  que en algunas ocasiones está lleno de miedos, angustia,  avaricia, resentimiento o resignación;   las anteriores emociones son nocivas y generan un peso tan grande,  que puede llevarnos a la enfermedad física y mental.

Herramientas para ir ligeros de equipaje.

Una herramienta que nos puede ayudar a aligerar  esta maleta que cargamos es aplicar “La teoría del vacío“,   la cual invita a sacar cosas que no usamos o no necesitamos,  para permitir que entren nuevas cosas a ese espacio;  esta herramienta  la podemos utilizar  tanto para las cosas físicas como para lo mental y emocional. Un ejemplo de aplicación de esta herramienta es con los juguetes de los niños;  quienes somos padres de niños pequeños,  sabemos lo   que ocurre en el cuarto de juguetes,  donde encontramos muñecos, legos, carros, tapas, canicas, cartas,  infinidad de cosas que  se acumulan y en ocasiones parece que se reproducen; he implementado con mis hijos una práctica depuración de juguetes, la cual realizamos en fechas cercanas a cumpleaños, día del niño y  navidad,      fechas en las que ellos esperan recibir nuevos juegos,  nuestro lema es:  “Hay que sacar para que entren nuevos juguetes”,  ellos han entendido que entre más juguetes donen,  más posibilidad tendrán de que lleguen nuevos juegos a su espacio;  igual practica realizamos con los otros armarios que existen en la casa,  se llenan de tantas cosas que no se usan y terminan archivadas,  cosas que a otros les pueden hacer mucho bien. Con una sencilla practica como esta,  vamos alivianándonos de trastos viejos,  y dando la oportunidad de  que otras cosas nuevas  lleguen a nuestros espacios;    estas prácticas según la cultura oriental,  ayudan a mover la energía,  para permitir que  nueva energía vital llegue  a nuestros espacios.

Así como nuestros espacios físicos se llenan de cosas en ocasiones poco útiles, en  nuestro contenedor interior  también llevamos muchas emociones que no nos sirven  y que al tenerlas allí por tanto tiempo nos hacen daño;   hay que sacarlas para que nuevas emociones llenen nuestra vida.

Una  herramienta de las más poderosas  que podemos utilizar para alivianar la carga emocional que llevamos en nuestro contenedor interior es el PERDON.   El perdón nos ayuda a  vivir ligeros de equipaje,  porque nos permite estar en paz con nosotros y con los que nos rodean.  Cuando alguien nos abandona o nos hiere,  el dolor que sentimos es legítimo y hay que vivirlo en su momento,  pero si lo dejamos en nuestro interior para siempre,  nos hacemos mucho  daño a nosotros mismos;  perdonar a esa persona que sentimos  nos  hizo daño y   perdonarnos a nosotros mismos,  es una gran liberación.

Otra  herramienta que podemos utilizar,  es  vivir en tiempo presente y soltar lo que ya no necesitamos,   estar consciente del mundo  que estamos viviendo. Quien se queda pensando en la   historia que vivió,  en la persona que le causó dolor, en la oportunidad que dejó pasar,  en el empleo que ya no tiene,  en el dinero que se fue, en los amigos que ya no están,  en la vida que vivió;   se pierde de  nuevas y mejores cosas.  La invitación es a soltar,  suelta el pasado,  vive el presente.   La  vida nos va proporcionando lo que vamos necesitando, eso sí,   debemos estar listos para recibir lo que nos van a dar y  con una maleta tan llena,  es posible que se nos queden cosas maravillosas por recibir. Aligeremos la maleta para que  así nuevas posibilidades lleguen a nuestra vida.