De forma consciente o inconsciente nos programarnos a nosotros cada día para lograr sobrevivir a las situaciones que se presentan. Pero solo unos pocos saben programar su cerebro para solucionar los pequeños o grandes problemas que se les presentan, o para alcanzar los objetivos y metas que les interesan. Unos pocos han aprendido a programar su subconsciente para diseñar la vida que desean vivir y esto es lo que te enseñamos en el programa Coaching con Método Integra. para que puedas vivir la vida que quieres.
Lo queramos o no, nuestra forma de comportarnos, de razonar, de reaccionar, o incluso de pensar, está programada. Podríamos decir que en un altísimo porcentaje de nuestro tiempo somos autómatas.
Reaccionamos de forma automática ante las circunstancias basándonos en las creencias que tenemos interiorizadas.
Tomado del libro Método Integra
Diseña tu estilo de vida ideal para vivir la vida que quieres
El potencial de la mente y la fuente de sabiduría universal son infinitos. En un universo de posibilidades cada individuo es libre de diseñar el estilo de vida que desea vivir. Para esto, se debe confiar en el potencial y las capacidades absolutamente increíbles de las cuales disponemos.
Carl Gustav Jung famoso sicoanalista se refería a la mente subconsciente como la sombra. Sin embargo, los nuevos descubrimientos de la neurociencia han demostrado que la mente subconsciente es una poderosa herramienta. A partir de la programación deliberada de nuestra mente subconsciente podemos diseñar el estilo de vida ideal.
El poder de la mente
El conocimiento sobre el poder de la mente no es un algo que solo esté abierto al estudio de los psicólogos y psiquiatras. Todos los seres humanos como poseedores de una mente, estamos facultados para conocer y profundizar en este aprendizaje. Lo cierto es que constantemente estamos modificando las conexiones neuronales y creando nuevos programas que afectan el funcionamiento de nuestro propio cerebro. Al igual que se fortalecen los músculos del cuerpo al hacer ejercicio, la mente se fortalece al trabajar en las conexiones necesarias. La meditación es una práctica que ayuda a enfocar la mente; la atención plena también es una práctica muy importante para mantener una mente activa y saludable. La grabación de creencias potenciadoras es otra de las prácticas que ayuda a mantener la mente enfocada en los objetivos propuestos.
Coaching con Método Integra
- Definir el objetivo que se desea alcanzar
- Eliminar bloqueos
- Grabar creencias potenciadoras
Disfruta el programa Coaching con Método Integra
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