El inicio de año genera expectativas frente a las oportunidades que trae un nuevo comienzo, la energía de esta época moviliza deseos, propósitos y planes para el futuro. Por lo anterior, en sinfonia.co nos dedicamos a crear y publicar una serie de artículos que deseamos sean de utilidad para nuestros lectores y que ayuden a liberar el potencial personal.
Las condiciones biológicas, las oportunidades y hasta la suerte importan a la hora de crear el estilo de vida deseado. Sin embargo, emprender acciones deliberadas que permitan liberar el máximo potencial personal es más sostenible en el tiempo y produce mayor satisfacción. El inicio de año genera un gran flujo de energía creativa. Por lo tanto se recomienda utilizar esta época para diseñar la estrategia de desarrollo personal y profesional.
Limpieza Energética
El universo está compuesto de energía en constante movimiento. Lo que moldea las emociones, define los estados de ánimo, sustenta la fuerza vital y alimenta al ser es una fuente de vida intangible. Cuando se construye una nueva casa, su energía es pura, el ambiente es vibrante y lleno de vida. Sin embargo, con el tiempo la energía de los espacios físicos se va debilitando y puede influir en la salud y vitalidad de los ocupantes. Las tradiciones antiguas utilizan rituales de limpieza para armonizar la energía. El artículo La energía de un nuevo comienzo recomienda algunas prácticas milenarias para mantener el ambiente físico con buena energía.
La energía física se debilita al acumular cosas que no generan felicidad. De igual forma la energía mental se debilita con la acumulación de resentimientos, rencor y pensamientos negativos. Por lo anterior es recomendable realizar prácticas que ayuden a liberar la mala vibra y conectarse con la energía renovada de pensamientos positivos y el perdón. La energía de un nuevo comienzo muestra cómo conectarse con la buena vibra y la energía vital.
Atreverse a soñar
El mapa de sueños es una representación visual de las metas; también llamado panel de inspiración o dream board, es una poderosa herramienta para representar creativamente lo que desea lograr a futuro. Al trabajar el mapa de los sueños se pone en funcionamiento el hemisferio derecho del cerebro y se activa la creatividad a la vez que ayuda a desarrollar la competencia de visión a largo plazo. En la entrada MAPA DE SUEÑOS – Atrévete a soñar, enseñamos a elaborar el mapa de sueños y la forma de utilizarlo como herramienta de reflexión personal.
El método DESEAR
Conectarse con la energía del universo y soñar es fundamental para identificar las metas que se desea alcanzar. Sin embargo, cuando se quiere maximizar el potencial y lograr niveles de desempeño superiores es necesario utilizar un método. Por lo anterior, Sinfonia.co creó el método DESEAR, que consiste en una guía para obtener resultados.
Definir las metas
Establecer un plan
Seguimiento continuo
Evaluar y revisar
Aprender
Recompensar – Celebrar
El Plan Estratégico Personal – Clave para liberar el máximo potencial
Visión Personal
La Visión es la construcción del futuro deseado a través del pensamiento y el lenguaje. Es una herramienta para diseñar de forma consciente la vida que se desea vivir. Por este motivo hemos dedicado una entrada del blog a reflexionar sobre este aspecto fundamental en el diseño de estilo de vida e identidad personal. De igual forma este artículo invita a realizar preguntas trascendentales a fin de identificar lo que realmente se desea a futuro.
Valores Personales
Los valores son la piedra angular de todo proceso de planeación personal y/o profesional, son los que definen quién es, en qué cree y qué está dispuesto a defender. Por esta razón Sinfonia.CO invita a hacer un exhaustivo ejercicio de revisión de los valores personales y reflexionar sobre la forma como éstos inciden en el estilo de vida y la realización personal.
Propósito Superior
Tomar el control de la vida implica elegir entre opciones trascendentales que afectan el futuro. El arte del buen vivir se fundamenta en acertar en el proceso de toma de decisiones. Para aprovechar al máximo la libertad de elección debe existir coherencia entre lo que se dice, piensa y hace. Lo anterior solo es posible cuando el individuo se conoce a sí mismo, conoce el contexto con el cual interactúa y sabe cuál es el propósito que guía su actuar. Por tal motivo Sinfonia.CO elaboró esta herramienta que le ayuda a identificar aquello que le inspira y le hace sentir realizado.
Conectarse con la felicidad
Vivir ligeros de equipaje y conectarse con la felicidad es una práctica que ayuda a alivianar las cargas de la vida cotidiana. Una buena intención para el inicio de año consiste en vaciar lentamente la maleta y dejar en ella solo lo que genere felicidad y buenos sentimientos. Muchas personas a lo largo de su vida acumulan miedo, angustia, avaricia, resentimiento o resignación, las anteriores emociones son nocivas y generan un peso tan grande que llega a ocasionar enfermedad física y mental. En este artículo se ofrecen herramientas para conectarse con la felicidad.
La Rueda de la Vida – Herramienta para liberar el máximo potencial
Existen metodologías, terapias y herramientas para ayudar en la búsqueda del equilibrio personal. Sin embargo una de las más simples y poderosas es la Rueda de la vida. Por lo tanto, en este artículo se entrega una guía para utilizar esta herramienta de reflexión personal a fin de evaluar cada uno de los aspectos de tu vida y definir el plan de acción para lograr que la rueda de tu vida ruede.
SINFONÍA.CO desea que este mes sea el inicio de un año lleno de logros y posibilidades
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